Interaktív munkafüzet, amellyel a gyakorlatba is átülteted a táplálkozás alapjait – 22 feladattal, kitölthető listákkal és önreflexiós kérdésekkel.
Mit tartalmaz
Ez a gyakorló munkafüzet a Táplálkozás ismeret alapok útmutató kiegészítője. 22 gyakorlati feladaton keresztül segít felmérni a jelenlegi étkezési szokásaidat, tudatosabban bevásárolni, kiegyensúlyozott étkezéseket összeállítani, és lépésről lépésre új, fenntartható szokásokat kialakítani. Kitölthető checklistákkal, táblázatokkal és önreflexiós kérdésekkel – nyomtatható, letölthető formában.
Hogyan működik
Neked szól, ha...
Kezdd el még ma
Interaktív munkafüzet, amellyel a gyakorlatba is átülteted a táplálkozás alapjait – 22 feladattal, kitölthető listákkal és önreflexiós kérdésekkel.
Digitális termék · Azonnali hozzáférés fizetés után
Megveszem most